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相信大家会比较关心我是如何学习面试、怎么从无法开口和不能自然表达想法，到4次面试，3次面试成绩岗位第一、最后取得全市第一的呢？

就像我的面试老师所说的那样，我认为面试也会经历三个过程：看花是花、看花不是花、看花还是花。下面就给大家分享一下我在职通班学习面试的心路历程。

第一阶段：看花是花

也许部分同学未曾踏入过面试考场，对面试抱有天然的畏惧和恐慌。若答题过程也中持续受到这种不良情绪的影响，我们的注意力将难以集中，难以全力投入到问题的思考中。

因此，面试备考的首要阶段，便是要打破这种心理障碍，让自己脱敏。

1.过度紧张可能源于知识储备不足：

面试是一个从输入到输出的过程，知识不会凭空出现在脑子里，也没有人可以在头脑空空的情况下侃侃而谈的，所以前期就要通过学习和积累，让自己在开口前有充足的知识储备，这样的话我们也就离“敢于开口表达”越来越近了。所以在这个阶段所要做的，就是学好理论+积累素材。

首先是学好理论：了解和熟记每种题型的特点、答题流程与框架。

比如计划组织题，只要前期练熟了，到了考场上一遇到，基本不用花太多时间思考就能脱口而出那一套“前期准备、宣传、后续开展、总结”等流程；又比如观点类题目，平常练得多、记得牢，考场上我就能很快分析出有效信息并展开论证，如看到古语，立马开始组词、联想并思考出核心话题，再把是什么、为什么、怎么办几个部分顺利串联起来。于是我就能压缩时间、把更多时间留在提炼亮点等步骤上，让答案显得更有广度和重要，从而进一步提高分数。

所以在前期阶段，我们应一丝不苟地学习每种题型地分析方法和答题技巧，同时保持谦卑好学地心态，努力坚持下去！

其次，积累素材同样重要：金标尺的面试班给我提供了很多可以积累和背诵的资料。如“平语近人”以及一些高频考点和热点资料，里面有非常多针对不同话题的金句、对策、论证，在这个阶段可以仔细地朗读和背诵，帮助我们更好地回答各种题型，做到考场上不用花太多时间去想、就能直接调用前期储备的知识点。

另外还推荐大家关注“事考帮时政考点”公众号，它基本上每天都会更新一篇面试热点，我们可以时不时地就去翻一翻、读一读，万一以后考到了，脑海中也有印象。

除了面试备考资源，笔试知识同样可为面试所用。就比如某些题型，在开头的破题和最后的结尾处，可以巧妙融入非法课中老师所讲的*思想的内容，这样能更好地展现出你的政治素养；以及下半年事业单位《综合知识》新大纲新增的主观题和公务员考试的《申论》，平常学习和刷题过程中遇到的一些题干和参考答案也可以迁移到面试上！其实当你刷题刷到一定程度，会发现很多主观题的知识点会出现在面试题中……

另外，不同的老师可能有不同的教学风格。比如鸣青老师会给我提供更多的答题角度，让我对于具体的细节会有不同的理解；又比如七七老师的风格则比较严谨，会事无巨细地指出我的不足之处等等。职通班面试也是可以不限次数学习的，所以我能在不同方向上多方位提升，这是我面试成绩比较好的关键点之一。

2.过度紧张也可能源于性格的内向：

其实我之前也属于超级害怕面试、畏惧当众开口说话的人。记得第一次进面时，我几乎被恐惧击垮、甚至连面试课都不敢去上，还好有我的班主任茜茜老师，花费大量心血来开导我、鼓励我。在她的帮助下，我才终于鼓起勇气去学习面试、参加了考试。

考前，班主任的一席话也为了我打下了一剂强心针：“只要我能够在考场上开口、把话讲完就已经很棒了”，抱着这样的心态，我不仅顺利完成了面试，而且成绩还达到了平均水平。

当我意识到自己仅能流畅地把观点说出来就能取得这样的成绩时，内心也会有点小骄傲。这次经历也极大增强了我的自信心，让我明白了进一步提升面试表现也许并不像想象中的那么难！不能总是自己给自己设限！

关于心态上的脱敏，我个人认为线下的学习交流真的非常重要，尤其是面试理论培训结束后的分组对练和实战模拟环节！

在分组对练时，一定要勇敢地尝试作答！可能在一开始，都会有开不了口、看着题目都不知道该怎么说、说什么的情况，这时候就需要我们逼自己一把了！像我就是自己回家找了几篇人民日报和新闻，不断地读和念它们，锻炼自己的口述能力，然后再通过线下的练习，积极举手作答、强迫自己开口。初期说不好也没关系，因为大家都是这样子走过来的！而且你要知道自己作答后，老师会给出1对1的个性点评，这对我们的帮助无疑是非常巨大的，比你自己在家里练习、录视频录音频，能带来更精准和快速的提升。

再就是实战模拟也非常重要！直到我第二次通过笔试环节、备战面试时，除了面试理论课，我还上了两轮的实战模拟课。从敲门进入考场到面试答题再到答题结束，整个流程各个环节我都能熟悉、都能训练到，自己也逐渐适应了考场环境和氛围，有效缓解了紧张情绪。同时，通过模拟训练，我学会了如何在答题时更精准地控制时间，确保在真实考场上能够头脑清晰，专注于解题和作答。

另外，每一个面试小白都可能会遇到：背了很多内容但依旧无法举一反三、熟练答题的情况，这时请不要自我贬低，你要做得就是保持信念、坚持下去，因为量变是一定会产生质变的！

第二阶段：看花不是花

仅仅能够脱口表达、达到平均水平肯定是不够的（特别是需要攻擂的同学），那么接下来的提升方向就得围绕着“怎么答才能让分数再高一些呢”、“怎么样才能让答题更完整、更有逻辑性呢”这些内容了，金标尺的面试课就给我提供了很大的帮助。

比如不能让自己的回答太僵硬，就可以注意表达是否有逻辑性、串联词是否自然贴切、过渡句是否恰当合理等等。

例如当我们谈到某件事的危害，可以不用通过“第一、第二、第三”这种词语把思考内容一条一条罗列出来，而是可以用以小见大、层层递进的形式把思考内容一层一层地传达给考官，如“最直接的影响”、“长远地来看”等等串联词。

又比如想表达“背后存在的原因”，就可以说“这背后暴露出的是”、“这背后折射出的是”、“我们能够反思到的是”等等，让自己的表达更加自然和口语化。

又比如，开头可以引用一些例如“五位一体”等类似概念，提升回答的重要和政治高度等等。

当然我只是举几个例子，更多的技巧以及知识点都需要我们在备考过程中不断积累！面试学习其实真的还蛮累的。

第三阶段：看花还是花

其实能够达到第二阶段就已经很厉害了，想再进一步提升，就需要通过摆脱模板化的表达、在答题中展现更多的亮点从而超越对手。

这时候就要更加注重思考题目背后的深层含义，尝试用生活中的例子跳出模板化的答案，使回答更加生动独特；

此外，还可以多看政府工作报告，比如如果考农业农村厅，最近的中央农村工作会议就应该多看多读。或者也可以直接进入官网、了解其最新动向，答题时能提到单位的一些最新的政策举措肯定会让人眼前一亮的……

在这些前提下，无论是从宏观政策还是个人层面出发，我都能答出既有特色又有亮点的内容！

简而言之，这一阶段就是一个从模板化答题到独立思考、创新表达的转变过程。

我们报班肯定有各种各样的理由，比如没信心一次就考上所以想选个能多次学习的课程、想跟着厉害的老师高效学习、想有人帮忙制定计划、想更系统地学习、想被人一直督促等等，这些职通班其实都可以为你提供。

就以我的个人经历为例，比如笔试阶段，法律金汐老师能把知识点、案例讲得非常生动有趣，让我能够深刻记住很多关键词；鱼鱼老师则通过逻辑清晰的讲解，让我对原本枯燥的非法内容产生了兴趣。我时常会诧异，“欸？原来非法也能这么有趣……”

金标尺的老师们确实实力强悍，能帮助我梳理清楚各类知识脉络，攻克备考过程中遇到的难题。

此外，职通班的班主任也起到了至关重要的作用，能帮助你从备考压力中解放出来。因为咱们会有班主任帮忙规划和监督，我们只用把精力都放在备考上即可，而且我的班主任茜茜每天就像“跟屁虫”（褒义）一样追着我学习，在我压力过大的时候也是我倾诉的树洞，帮助我驱散独自备考时无处消解的郁闷，真的很感谢茜茜老师~

而且考编这件事，老师教得好很重要，自己能坚持学下去更重要，不管是出公告前、还是出公告时、还是准备笔试或是面试，每个备考环节，茜茜老师都能及时通知我、帮我约课、给我抽背、为我舒缓压力，包括前面提到的我第一次进面试但想放弃的事情，茜茜老师真的是花了一中午的时间开导我，现在想来真的是非常感动，感谢她鼓励我一直坚持下去。

而且职通班就像一个大家庭一样，在这里你能遇到很多志同道合的伙伴，结识到许多志同道合的伙伴，共同分享备考经验，相互鼓励和支持，让自己在备考之路上不那么孤单，包括考编后大家也会保持长期联系，这些都是职通班带给我的不一样的好处。